烤马鲛鱼
1. 将马鲛鱼解冻并清洗干净,用刀在鱼身两侧各切几刀。
2. 在鱼身上均匀地刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒。
3. 烤箱预热至200度,将马鲛鱼放入烤盘中,烤制15-20分钟。
清蒸马鲛鱼
1. 将马鲛鱼解冻并清洗干净,用刀在鱼身两侧各切几刀。
2. 在鱼身上均匀地刷上葱姜蒜汁和料酒。
3. 将马鲛鱼放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟。
马鲛鱼煲汤
1. 将马鲛鱼解冻并清洗干净,切成块状备用。
2. 准备一些配菜,如胡萝卜、洋葱、蘑菇等,切成块状备用。
3. 将配菜和马鲛鱼块放入煲汤锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煲1-2小时。
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