山药牛奶鸡蛋虾饼的做法

山药牛奶鸡蛋虾饼,这道融合了多种食材的营养美食,不仅口感丰富,而且营养价值极高,下面,我就来为大家详细介绍这道美味佳肴的做法。

准备好所需食材:山药、牛奶、鸡蛋、鲜虾、面粉、盐、胡椒粉、油。

1、山药去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后压成泥状。

2、鲜虾去壳去头,挑去虾线,切成小块,备用。

山药牛奶鸡蛋虾饼的做法

3、将山药泥放入一个大碗中,加入牛奶,搅拌均匀,使山药泥更加细腻。

4、加入面粉,搅拌均匀,形成糊状,如果太干,可以适量加入牛奶。

5、将鸡蛋打散,加入山药糊中,继续搅拌均匀。

6、加入虾块,撒上适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。

7、热锅凉油,用勺子将山药糊挖成小圆饼,放入锅中,中小火煎至两面金黄。

8、煎好的山药牛奶鸡蛋虾饼,捞出沥油,装盘即可。

这道山药牛奶鸡蛋虾饼色泽金黄,口感鲜美,富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素,是一道老少皆宜的美食,搭配一杯热牛奶,更是营养早餐的绝佳选择。

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