家常美食的魅力,手把手教你制作美味油酥馅饼
家常美食的魅力,手把手教你制作美味油酥馅饼
在我国的传统小吃中,油酥馅饼以其独特的口感和丰富的营养,深受人们喜爱,就让我们一起来学习如何制作这道美味的家常美食。
食材介绍:
制作油酥馅饼的主要食材包括面粉、食用油、猪肉、大葱、生姜、酱油、料酒、盐、糖等,面粉是制作饼皮的基础,猪肉和大葱则是馅料的主要成分,猪肉富含蛋白质和脂肪,大葱具有独特的香味,二者搭配口感丰富。
作用功效:
1、营养丰富:油酥馅饼中的猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,大葱具有丰富的维生素和矿物质,面粉则提供了充足的碳水化合物,这些营养成分能够满足人体所需,增强体质。
2、促进消化:油酥馅饼中的大葱具有很好的促进消化的作用,可以帮助消化肉类食物,减轻肠胃负担。
3、增强免疫力:猪肉中的蛋白质和脂肪能够提供能量,增强人体免疫力,抵抗疾病。
简单做法提示:
1、面团制作:将面粉加入适量水和成面团,揉匀后盖上湿布醒发30分钟。
2、馅料制作:将猪肉切成小块,用料酒、酱油、盐、糖腌制10分钟;大葱切成小段,生姜切成末。
3、包馅:将醒发好的面团揉成长条,切成小块,擀成圆形皮,包入腌制好的馅料,捏紧封口。
4、烙制:将包好馅的饼放入预热好的平底锅中,两面煎至金黄即可。
小贴士:
1、面团要和得软硬适中,太硬会影响口感。
2、腌制馅料时,可以根据个人口味调整调料的比例。
3、烙制时,火候要控制好,以免煎糊。
下面是详细的制作步骤:
1、面团制作:将面粉放入盆中,加入适量温水,边加水边用筷子搅拌,使面粉形成絮状,然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布,醒发30分钟。
2、馅料制作:将猪肉切成小块,放入碗中,加入料酒、酱油、盐、糖,搅拌均匀,腌制10分钟,大葱切成小段,生姜切成末。
3、包馅:将醒发好的面团揉成长条,切成小块,擀成圆形皮,取适量腌制好的馅料放在皮中央,捏紧封口,使馅料完全包裹在面团内。
4、烙制:将平底锅预热,加入适量食用油,将包好馅的饼放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄,即可出锅。
通过以上步骤,一道美味的油酥馅饼就制作完成了,希望大家能够喜欢这道家常美食,并在家尝试制作。
无论是工作日的快手晚餐,还是周末的小聚时光,一碗暖心的油酥馅饼,都能让家的味道更加浓郁
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