小人菜的做法窍门

小人菜的做法窍门:

1. 小人菜的选购:选择嫩绿色、叶片饱满、无虫害的小人菜。

2. 小人菜的清洗:将小人菜放入清水中浸泡10分钟,然后用流动水冲洗干净。

3. 小人菜的烹饪:将清洗干净的小人菜放入开水中焯烫30秒钟,捞出后放入冰水中浸泡1分钟,然后捞出沥干备用。锅中加入适量油,放入蒜末和姜末爆香,然后放入焯烫好的小人菜翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。

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