排骨菜干冬菇粥的做法
•
排骨
排骨菜干冬菇粥是一道色香味俱佳的广东传统美食,下面为您详细介绍其做法:
准备好所需食材:排骨500克,菜干100克,冬菇10朵,大米200克,清水适量,姜片、葱花少许。
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2、菜干提前浸泡2小时,使其充分吸水软化,然后洗净切成小段。
3、冬菇洗净,泡发后去蒂,切成薄片。
4、大米洗净,用清水浸泡30分钟。
5、锅中加入适量清水,放入排骨、姜片,大火煮沸后转小火炖煮1小时。
6、将大米放入锅中,继续小火煮30分钟。
7、加入菜干和冬菇,搅拌均匀,继续煮20分钟。
8、待米粒烂熟,汤汁浓稠时,撒上葱花,即可关火。
9、出锅前可根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉调味。
这道排骨菜干冬菇粥口感鲜美,营养丰富,适合早餐或晚餐食用,它不仅能够暖胃,还能提供丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,是养生美食的不二之选。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/217327.html