作为一名美食家，我深知减肥与美食并不矛盾，今天就来分享一款既减肥又暖胃的汤品——冬瓜荷叶汤，这款汤品不仅热量低，而且具有很好的消脂减肥效果，下面是它的详细做法：

准备材料：冬瓜500克，荷叶1张，红枣10颗，枸杞10克，清水适量。

步骤如下：

减肥暖胃汤的做法

1、将冬瓜去皮去籽，切成小块备用。

2、荷叶用清水冲洗干净，红枣和枸杞也用清水泡发。

3、锅中加入适量清水，放入荷叶，用大火烧开。

4、水开后，放入冬瓜块，转中小火煮至冬瓜透明。

减肥暖胃汤的做法

5、加入红枣和枸杞，继续煮5分钟。

6、根据个人口味加入适量的盐调味。

这款减肥暖胃汤不仅口感鲜美，而且具有很好的养生功效，冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，荷叶则有减肥降脂的功效，红枣和枸杞则能补气养血，增强身体抵抗力，常饮此汤，既能满足口腹之欲，又能保持身材，真是一举两得。

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减肥暖胃汤的做法