筒子骨冬菇汤的做法

筒子骨冬菇汤是一道极具营养的美食,以下是我推荐的制作方法:

准备筒子骨500克,冬菇10朵,生姜、葱、盐、胡椒粉适量,将筒子骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净。

筒子骨冬菇汤的做法

将冬菇泡发,泡发过程中可加入少许白糖,以提鲜,泡发好的冬菇去蒂,切片备用,生姜切片,葱切段。

将焯水后的筒子骨放入煲锅,加入足量清水,放入姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时,待筒子骨汤汁浓郁时,加入冬菇片,继续炖煮20分钟。

加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花,即可关火,一道美味的筒子骨冬菇汤就做好了,这道汤口感鲜美,营养丰富,适合全家人享用,筒子骨中的骨髓富含胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用;冬菇含有丰富的氨基酸和微量元素,可以提高免疫力,常喝这道汤,既能滋养身体,又能美容养颜。

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