排骨腐竹的做法和配料大全
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排骨
作为一位资深美食家,我非常乐意分享排骨腐竹的详细做法与配料清单,这道菜肴融合了排骨的鲜美与腐竹的柔软,是一道色香味俱佳的家常菜。
配料清单:
– 排骨500克
– 腐竹200克
– 生姜数片
– 蒜瓣几瓣
– 青红椒各一个
– 葱一根
– 酱油适量
– 老抽少许
– 料酒适量
– 白糖一小勺
– 盐适量
– 八角一颗
– 桂皮一小块
– 香叶一片
– 食用油适量
做法步骤:
1、将排骨用清水冲洗干净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2、腐竹提前用温水泡发,泡软后切成小段,沥干水分。
3、生姜切片,蒜瓣拍碎,青红椒切丝,葱切段备用。
4、烧热锅,加入适量的食用油,油热后放入姜片、蒜瓣爆香。
5、接着放入排骨,翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
6、加入适量的酱油和老抽,翻炒均匀,让排骨上色。
7、放入白糖,翻炒均匀,然后加入适量的清水,水量要没过排骨。
8、加入八角、桂皮、香叶,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。
9、待排骨炖至七成熟时,放入腐竹和青红椒丝,继续炖煮10分钟。
10、加入葱段,调整盐的量,翻炒均匀,待腐竹完全入味后即可出锅。
这道排骨腐竹不仅口感丰富,而且营养价值高,是一道非常适合家庭聚餐的美食。
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