煎蛋三明治
材料：吐司面包、鸡蛋、火腿、生菜、黄油、盐、黑胡椒粉。
步骤：1.将吐司面包片放入烤面包机中烤至金黄色；2.在平底锅中加入黄油，煎蛋，撒上盐和黑胡椒粉；3.将火腿片放在煎蛋上，再放上生菜叶；4.将煎好的蛋夹在两片烤好的吐司面包中即可。
牛奶燕麦粥
材料：燕麦片、牛奶、蜂蜜、水果。
步骤：1.将燕麦片放入锅中，加入适量的水，煮至燕麦变软；2.加入牛奶，继续煮至粥状；3.加入蜂蜜和切碎的水果即可。
香蕉酸奶杯
材料：香蕉、酸奶、蜂蜜、燕麦片。
步骤：1.将香蕉切成小块，放入杯中；2.倒入适量的酸奶；3.撒上燕麦片和蜂蜜即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/20956.html