排骨炖新鲜核桃汤的做法
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排骨
排骨炖新鲜核桃汤是一道营养丰富、口感醇厚的佳肴,下面为您详细介绍这道美食的做法:
准备好所需的食材:排骨500克,新鲜核桃仁200克,葱姜适量,料酒、盐、胡椒粉少许。
具体做法如下:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、锅中放入适量水,加入排骨、葱姜、料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。
3、在炖排骨的过程中,将新鲜核桃仁剥去硬壳,取出核桃仁,用清水冲洗干净。
4、待排骨炖至肉质酥烂,加入核桃仁,继续炖煮20分钟。
5、加入盐、胡椒粉调味,搅拌均匀,关火。
6、撒上葱花,即可出锅享用。
这道排骨炖新鲜核桃汤色泽诱人,排骨鲜嫩,核桃仁香脆,汤汁鲜美,常喝这道汤,既能补充蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,又有补脑、健脑的功效,非常适合全家人食用。
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