西兰花早餐饼做法
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面食
西兰花早餐饼做法
这是一道简单易做的早餐食谱,需要的材料有西兰花、鸡蛋、面粉、牛奶、盐和黑胡椒粉。
1. 将西兰花切成小块,放入微波炉中加热2分钟,使其变软。
2. 在一个大碗中打入2个鸡蛋,加入1/2杯面粉、1/2杯牛奶、1/4茶匙盐和1/4茶匙黑胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将微波炉中的西兰花加入到碗中,搅拌均匀。
4. 在平底锅中加热1汤匙橄榄油,倒入适量的面糊,煎至两面金黄色。
5. 重复以上步骤,直到用完所有的面糊。
6. 将煎好的西兰花早餐饼放在盘子里,可以加入自己喜欢的配料,如酸奶、蜂蜜、水果等。
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