早餐简单做法 懒人 学生

煎蛋三明治

将两片面包放在烤面包机中烤至金黄色。在平底锅中加热一些油,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄色。将煎蛋放在一片面包上,加上一片奶酪和一些生菜,盖上另一片面包即可。

香蕉燕麦粥

将一杯燕麦片和两杯水放入锅中,煮沸后转小火煮10分钟。加入一只切碎的香蕉和一些蜂蜜,继续煮2-3分钟。将燕麦粥倒入碗中,撒上一些葡萄干和杏仁片即可。

酸奶水果杯

将一杯酸奶倒入碗中,加入一些切碎的水果,如草莓、蓝莓和香蕉。撒上一些燕麦片和蜂蜜即可。

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