绿豆南瓜大米粥的做法
材料:
- 绿豆100克
- 南瓜200克
- 大米100克
- 红枣适量
- 冰糖适量
- 水适量
步骤:
- 将绿豆、大米淘洗干净,浸泡30分钟。
- 南瓜去皮去籽,切成小块。
- 将绿豆、大米、南瓜、红枣和适量水放入煲中,大火煮沸后转小火煮30分钟。
- 加入适量冰糖,继续煮10分钟即可。
绿豆南瓜大米粥营养丰富,适合秋冬季节食用。
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