叶子素菜及菜名大全图

• 做法大全

叶菜类蔬菜的种类：

1. 菠菜：叶片厚而肉质，味道鲜美，富含铁质和维生素C。

2. 青菜：叶片嫩绿，味道清香，富含维生素C和胡萝卜素。

3. 生菜：叶片脆嫩，味道清爽，富含维生素C和叶酸。

4. 空心菜：叶片中空，口感鲜嫩，富含维生素C和钙质。

5. 芥菜：叶片略带苦味，富含维生素C和胡萝卜素。

6. 马齿苋：叶片肉质，味道鲜美，富含维生素C和钙质。

7. 苋菜：叶片嫩绿，味道清香，富含维生素C和钙质。

8. 龙须菜：叶片细长，口感爽脆，富含维生素C和胡萝卜素。

叶菜类蔬菜的名称：

1. 菠菜

2. 青菜

3. 生菜

4. 空心菜

5. 芥菜

6. 马齿苋

7. 苋菜

8. 龙须菜

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