一岁宝宝煲汤食谱大全
一岁宝宝的饮食需要注意清淡、易消化、易吸收，煲汤是非常好的选择。以下是一些适合一岁宝宝的煲汤食谱：
1. 鸡肉胡萝卜汤：将鸡肉和胡萝卜切成小块，加入适量清水煮沸，转小火煲1-2小时，加盐调味即可。
2. 红枣银耳汤：将红枣、银耳、冰糖加入适量清水，煮沸后转小火煲1-2小时，即可食用。
3. 瘦肉白菜汤：将瘦肉和白菜切成小块，加入适量清水煮沸，转小火煲1-2小时，加盐调味即可。
4. 鲫鱼豆腐汤：将鲫鱼和豆腐切成小块，加入适量清水煮沸，转小火煲1-2小时，加盐调味即可。
5. 红枣山药汤：将红枣、山药、冰糖加入适量清水，煮沸后转小火煲1-2小时，即可食用。
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