中小学生一日食谱大全
早餐：
牛奶、鸡蛋、面包、水果。
上午加餐：
酸奶、小饼干。
午餐：
米饭、鱼肉、蔬菜、豆腐汤。
下午加餐：
水果、核桃。
晚餐：
面条、炒青菜、煮鸡蛋、豆腐汤。
睡前：
牛奶、饼干。
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