海鲜捞拌菜是一道非常健康美味的菜品，可以根据自己的口味选择不同的海鲜和蔬菜进行搭配。以下是海鲜捞拌菜的几种做法：

材料：虾仁、西兰花、蒜、盐、生抽、料酒、油。

做法：1）虾仁洗净备用；2）西兰花洗净切小朵，焯水备用；3）蒜切末；4）锅中倒油，放入蒜末煸炒出香味，放入虾仁煸炒至变色；5）加入西兰花，加盐、生抽、料酒翻炒均匀即可。

材料：海蜇、黄瓜、葱姜蒜、醋、糖、盐、生抽、香油。

做法：1）海蜇泡发洗净，黄瓜切丝，葱姜蒜切末备用；2）将海蜇和黄瓜放入碗中，加入葱姜蒜末，加盐、糖、醋、生抽拌匀；3）加入香油拌匀即可。

材料：扇贝、豆苗、蒜、盐、生抽、料酒、油。

做法：1）扇贝洗净备用；2）豆苗洗净焯水备用；3）蒜切末；4）锅中倒油，放入蒜末煸炒出香味，放入扇贝煸炒至变色；5）加入豆苗，加盐、生抽、料酒翻炒均匀即可。

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海鲜捞拌菜的做法大全