1岁孩子的辅食大全
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做法大全
1岁宝宝的辅食建议：
1. 碎状食物：如熟软的蔬菜、水果、土豆泥、面条等，可以让宝宝自己尝试用手拿着吃。
2. 稀饭粥类：如米粉、小米粥、燕麦粥等，可以加入蔬菜、肉类、豆类等食材。
3. 肉类：如鸡肉、鱼肉、瘦肉末等，可以煮熟后切成小块或者末状，搭配米饭或者面条一起食用。
4. 豆类：如豆腐、豆浆、豆泥等，可以搭配蔬菜或者水果一起食用。
5. 鸡蛋：可以煮熟后切成小块或者蒸熟后切成小块，搭配米饭或者面条一起食用。
6. 面包：可以选择全麦面包或者杂粮面包，可以搭配果酱、花生酱等食用。
7. 奶制品：如酸奶、奶酪、牛奶等，可以搭配水果或者面包一起食用。
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