新鲜鸡腰的做法大全
清炒鸡腰
1.将鸡腰洗净，去除筋膜，切成小块备用；
2.锅中倒入适量油，烧至六成热，放入鸡腰煸炒至变色；
3.加入葱姜蒜末煸炒，加入盐、料酒、鸡精调味，翻炒均匀即可。
红烧鸡腰
1.将鸡腰洗净，去除筋膜，切成小块备用；
2.锅中倒入适量油，烧至六成热，放入鸡腰煸炒至变色；
3.加入葱姜蒜末煸炒，加入生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、清水，烧开后转小火炖煮20分钟即可。
鸡腰炒饭
1.将鸡腰洗净，去除筋膜，切成小块备用；
2.将米饭煮熟备用；
3.锅中倒入适量油，烧至六成热，放入鸡腰煸炒至变色；
4.加入蔬菜翻炒，加入米饭翻炒均匀，加入盐、鸡精调味即可。
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