祛湿养生茶配方大全
•
做法大全
祛湿养生茶配方大全
湿气重易伤身体，祛湿养生茶可以帮助我们消除体内湿气，增强身体免疫力。以下是几种常见的祛湿养生茶配方：
- 薏米茶：将薏米淘洗干净，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟即可。
- 荷叶茶：将荷叶洗净，切成小块，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟即可。
- 茯苓姜枣茶：将茯苓、干姜、红枣混合，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟即可。
- 桑叶菊花茶：将桑叶、菊花混合，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟即可。
- 陈皮茶：将陈皮洗净，切成小块，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟即可。
以上配方仅供参考，具体用量和煮法可以根据个人口味和身体状况适当调整。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/190797.html