螺旋藻是一种蓝绿色的微型藻类，含有丰富的营养物质，如蛋白质、叶绿素、多种维生素和矿物质等。因此，螺旋藻被誉为“未来食品”。

1. 直接食用：将新鲜的螺旋藻用水冲洗干净后，可以直接食用。但是，由于螺旋藻的口感较为特殊，不是所有人都能接受。

2. 搭配水果：将新鲜的螺旋藻和水果一起搭配食用，可以改善螺旋藻的口感，增加营养价值。

3. 搭配果汁：将新鲜的螺旋藻和果汁一起搭配食用，可以增加营养价值，同时改善螺旋藻的口感。

4. 搭配沙拉：将新鲜的螺旋藻和沙拉一起搭配食用，可以增加营养价值，同时改善螺旋藻的口感。

5. 搭配饮品：将新鲜的螺旋藻和饮品一起搭配食用，可以增加营养价值，同时改善螺旋藻的口感。

6. 烹饪食用：将新鲜的螺旋藻加入到烹饪中，可以增加营养价值，同时改善螺旋藻的口感。

1. 新鲜的螺旋藻应该尽快食用，以免营养成分流失。

2. 新鲜的螺旋藻应该在冰箱中保存，以保持其新鲜度。

3. 每次食用的量不宜过多，一般建议每天食用不超过10克。

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新鲜螺旋藻的吃法大全