滋补汤大全及做法大全
滋补汤是中华传统养生文化的重要组成部分，具有滋阴补阳、益气养血、强身健体的功效。以下是几种常见的滋补汤及其做法：
1. 党参鸡汤
材料：党参、鸡肉、枸杞、姜、盐。
做法：将鸡肉洗净切块，党参、枸杞洗净备用。将鸡肉放入锅中，加入适量清水，放入党参、枸杞、姜片，大火烧开后转小火煲1-2小时，加盐调味即可。
2. 红枣桂圆汤
材料：红枣、桂圆、枸杞、冰糖。
做法：将红枣、桂圆、枸杞洗净备用。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煲1小时左右，加入冰糖调味即可。
3. 银耳莲子汤
材料：银耳、莲子、冰糖。
做法：将银耳、莲子洗净泡发，银耳撕成小朵备用。将银耳、莲子放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煲1小时左右，加入冰糖调味即可。
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