下火蔬菜菜谱大全
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下火蔬菜菜谱大全
下火蔬菜是指那些具有清热解毒、滋阴降火等功效的蔬菜。下面是一些下火蔬菜的菜谱：
- 西红柿炒鸡蛋：西红柿具有清热解毒的作用，鸡蛋则具有滋阴降火的功效，两者搭配起来既美味又下火。
- 苦瓜炒蛋：苦瓜具有清热解毒、降火的作用，蛋则具有滋阴润燥的功效，两者搭配起来也是一道不错的下火菜。
- 冬瓜排骨汤：冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，排骨则具有滋阴润燥的功效，两者熬成的汤既下火又营养。
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