营养菜谱大全配图

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营养菜谱大全配图

以下是一些营养丰富的菜谱，附有图片：

1. 烤三文鱼配蒜蓉西兰花：将三文鱼切成块，用盐和黑胡椒调味，放入烤箱烤10-12分钟。同时，将西兰花用开水焯烫，用蒜蓉和橄榄油拌匀，放在烤箱中烤5分钟。

2. 烤鸡胸配烤蔬菜：将鸡胸肉切成块，用盐、黑胡椒和橄榄油调味，放入烤箱烤15-20分钟。同时，将蔬菜（例如胡萝卜、洋葱、南瓜等）切成块，用盐、黑胡椒和橄榄油调味，放在烤盘中烤20-25分钟。

3. 烤鳕鱼配烤蔬菜：将鳕鱼切成块，用盐、黑胡椒和橄榄油调味，放入烤箱烤10-12分钟。同时，将蔬菜（例如洋葱、红椒、西兰花等）切成块，用盐、黑胡椒和橄榄油调味，放在烤盘中烤20-25分钟。

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