豆浆
1. 黑豆豆浆：将黑豆浸泡4-6小时，磨成豆浆，加入适量的水和糖，煮沸即可。
2. 豆浆燕麦粥：将燕麦片加入豆浆中煮沸，加入适量的蜂蜜和水果即可。
3. 豆浆花生糊：将花生磨成花生酱，加入豆浆中煮沸，加入适量的糖即可。
豆腐花
1. 原味豆腐花：将豆腐加入热水中煮沸，加入适量的盐和酱油即可。
2. 豆腐花蘑菇汤：将蘑菇切成小块，加入豆腐花中煮沸，加入适量的盐和胡椒粉即可。
3. 豆腐花海带汤：将海带切成小块，加入豆腐花中煮沸，加入适量的盐和酱油即可。
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