家常海鲜炖菜大全
海鲜炖菜是一道美味又营养的家常菜，不仅可以满足口腹之欲，还能摄入丰富的蛋白质和微量元素。以下是几道简单易做的海鲜炖菜大全：
1. 海鲜豆腐煲
将豆腐切块，加入虾仁、鱼丸、蘑菇等海鲜食材，加入清水煮沸，加入盐、鸡精等调味品即可。
2. 海鲜豆腐汤
将豆腐切块，加入虾仁、蟹棒、鱼丸等海鲜食材，加入清水煮沸，加入盐、鸡精等调味品即可。
3. 海鲜粥
将米饭煮熟，加入虾仁、蟹肉、鱼丸等海鲜食材，加入清水煮沸，加入盐、鸡精等调味品即可。
4. 海鲜炖豆腐
将豆腐切块，加入虾仁、蟹肉、鱼丸等海鲜食材，加入清水煮沸，加入盐、鸡精等调味品即可。
5. 海鲜炖粉条
将粉条煮熟，加入虾仁、蟹肉、鱼丸等海鲜食材，加入清水煮沸，加入盐、鸡精等调味品即可。
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