夏季食材大全图片高清

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1天前 • 做法大全

夏季食材大全

夏季是水果和蔬菜丰收的季节，以下是一些夏季常见的食材：

西瓜：水分含量高，可以解暑消热。
草莓：酸甜可口，富含维生素C和纤维素。
黄瓜：清爽可口，含有丰富的水分和维生素C。
西红柿：酸甜可口，富含维生素C和番茄红素。
芒果：甜美可口，富含维生素C和胡萝卜素。
葡萄：酸甜可口，富含维生素C和多酚类化合物。
菠萝：酸甜可口，富含维生素C和溶解酶。
青豆：口感清爽，富含蛋白质和膳食纤维。
玉米：口感甜美，富含膳食纤维和维生素B族。
茄子：口感细腻，富含维生素C和纤维素。

以上食材都是夏季常见的，可以根据自己的口味和喜好进行选择。

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