孕妇花菜做法大全家常

孕妇花菜做法:

1.清炒花菜:将花菜洗净,切成小朵,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。锅中放油,烧至五成热,放入葱姜蒜爆香,再放入花菜翻炒,加入盐、味精、鸡精等调味品,翻炒均匀即可。

2.花菜炒蛋:将花菜洗净,切成小朵,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。锅中放油,烧至五成热,放入葱姜蒜爆香,再放入花菜翻炒,加入鸡蛋炒匀,加入盐、味精、鸡精等调味品,翻炒均匀即可。

3.花菜炖豆腐:将花菜洗净,切成小朵,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。豆腐切成小块备用。锅中放油,烧至五成热,放入葱姜蒜爆香,再放入花菜和豆腐翻炒,加入盐、味精、鸡精等调味品,加入适量清水,炖煮10分钟即可。

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