孕妇花菜做法大全家常菜

孕妇花菜做法大全家常菜:

1.花菜炒蛋:将花菜切成小朵,打散鸡蛋备用,锅中放油,烧热后倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用,再放油,放入花菜翻炒,加入盐、鸡精等调味料,最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

2.花菜炖豆腐:将花菜切成小朵,豆腐切成小块,锅中放油,放入花菜翻炒,加入适量水,放入豆腐,加入盐、鸡精等调味料,炖煮10分钟即可。

3.花菜炖鸡肉:将花菜切成小朵,鸡肉切成小块,锅中放油,放入鸡肉煸炒至变色,加入花菜翻炒,加入适量水,加入盐、鸡精等调味料,炖煮20分钟即可。

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