秋葵蒸蛋的做法宝宝吃
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鸡蛋
秋葵蒸蛋的做法宝宝吃
秋葵蒸蛋是一道简单易做的营养美食，适合宝宝食用。以下是制作秋葵蒸蛋的步骤：
- 准备好秋葵和鸡蛋，将秋葵洗净切成小段，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
- 将蒸锅加水烧开，将秋葵放入蒸锅中蒸熟。
- 将蒸熟的秋葵均匀地铺在碗底，然后将鸡蛋液倒入碗中，用筷子轻轻搅拌均匀。
- 将装有鸡蛋液的碗放入蒸锅中，盖上锅盖，用中火蒸8-10分钟即可。
- 取出蒸好的秋葵蒸蛋，稍微放凉后即可喂给宝宝食用。
秋葵蒸蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。
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