无花果蜜饯的功效
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美食食谱
无花果蜜饯的功效：
1. 补血养颜：无花果蜜饯中含有丰富的铁元素，有助于补血养颜。
2. 健脾开胃：无花果蜜饯具有健脾开胃的作用，有助于促进消化。
3. 改善便秘：无花果蜜饯中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
4. 抗氧化：无花果蜜饯中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
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