减肥菜谱大全做法

• 做法大全

减肥菜谱推荐

1. 清炒芦笋：将芦笋洗净切段，加入少量油和盐清炒即可。

2. 番茄炒蛋：将番茄和鸡蛋一起炒，加入适量盐和胡椒粉调味。

3. 烤鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，加入适量盐和黑胡椒粉，放入烤箱烤制。

4. 蒸鲈鱼：将鲈鱼洗净，加入姜片和葱段，蒸制即可。

5. 紫菜蛋花汤：将紫菜和鸡蛋一起煮，加入适量盐和味精调味。

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