美容甜品汤的做法
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汤的做法
美容甜品汤的做法
美容甜品汤是一道非常受欢迎的甜品，它不仅美味，而且对皮肤有很好的保养作用。以下是制作美容甜品汤的步骤：
- 准备材料：红枣、桂圆、莲子、百合、冰糖、水。
- 将红枣、桂圆、莲子、百合洗净，放入锅中。
- 加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
- 加入适量的冰糖，继续煮10分钟。
- 美容甜品汤就做好了，可以根据个人口味加入适量的水或冰糖。
美容甜品汤富含营养成分，可以滋润皮肤，延缓衰老，还可以促进睡眠，缓解疲劳。
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