微波炉烤鸡翅
材料：鸡翅中500克、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、蜂蜜1勺、姜末适量、蒜末适量、盐适量。
步骤：1.鸡翅中洗净沥干水分，加入生抽、老抽、料酒、蜂蜜、姜末、蒜末、盐拌匀腌制20分钟；2.将腌制好的鸡翅放入微波炉烤盘中，盖上保鲜膜，切开几个小口，放入微波炉中高火烤10分钟；3.取出鸡翅，刷上一层蜂蜜，再放入微波炉中高火烤5分钟即可。
微波炉烤鱼
材料：鱼片300克、生姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白胡椒粉适量、香油适量。
步骤：1.将鱼片洗净，用盐、料酒、生姜、葱、白胡椒粉腌制20分钟；2.将腌制好的鱼片放入微波炉烤盘中，加入适量的生抽、老抽，盖上保鲜膜，切开几个小口，放入微波炉中高火烤5分钟；3.取出鱼片，淋上香油即可。
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