产妇吃鹅肉的功效与作用

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产妇吃鹅肉的功效与作用

鹅肉性温，味甘咸，具有滋阴补肾、补虚养血、益气养胃、润肺止咳、滋阴润燥等功效。对于产妇来说，鹅肉可以起到补血养颜、滋阴润燥、增强体质、促进产后恢复等作用。此外，鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素B2、铁、锌等营养成分，有助于增强产妇的免疫力，促进乳汁分泌，对产妇和婴儿的健康都有好处。

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