儿童吃山药的做法大全

山药泥

材料:山药、白糖、牛奶

做法:

1.将山药去皮切成小块,放入锅中加水煮熟。

2.将煮熟的山药捞出,放入搅拌机中打成泥状。

3.将山药泥放入锅中,加入适量的白糖和牛奶,搅拌均匀即可。

山药糊

材料:山药、红枣、桂圆、冰糖

做法:

1.将山药去皮切成小块,红枣、桂圆洗净备用。

2.将山药、红枣、桂圆放入锅中,加水煮开。

3.转小火煮30分钟,加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

山药饼

材料:山药、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶

做法:

1.将山药去皮切成小块,放入锅中加水煮熟。

2.将煮熟的山药捞出,放入搅拌机中打成泥状。

3.将山药泥、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶混合搅拌均匀。

4.将混合好的面糊倒入平底锅中,小火煎至两面金黄即可。

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