包菜和蒜苗能一起吃吗
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美食食谱
包菜和蒜苗能一起吃吗？
可以一起吃。包菜和蒜苗都是非常健康的蔬菜，富含营养素。包菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。蒜苗含有丰富的维生素A和C，还含有大量的硒和锌，有助于增强免疫力和抗氧化。
在烹饪时，可以将包菜和蒜苗一起炒或者煮汤。它们的口感和味道都非常好，可以相互补充，营养丰富。
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