煮梨水的做法大全
梨水的功效与作用
梨水是一种非常受欢迎的中药饮品，具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴、润肠通便等功效。此外，梨水还可以帮助降低血压、降血脂、抗氧化等。
煮梨水的基本步骤
1. 准备好梨子，去皮去核，切成小块。
2. 准备一锅水，加入适量冰糖或蜂蜜，煮沸后放入梨子块。
3. 转小火煮20-30分钟，直到梨子变软。
4. 关火，让梨水冷却后即可饮用。
其他煮梨水的方法
1. 梨子加冰糖煮水：将梨子去皮去核切成小块，加入适量冰糖和水，煮沸后转小火煮20分钟即可。
2. 梨子加蜂蜜煮水：将梨子去皮去核切成小块，加入适量蜂蜜和水，煮沸后转小火煮20分钟即可。
3. 梨子加红枣煮水：将梨子去皮去核切成小块，加入适量红枣和水，煮沸后转小火煮20分钟即可。
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