中药正确的喝法和做法
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美食食谱
中药的正确喝法：
1. 中药一般需要用热水冲泡，水温一般在80℃左右，不要用开水，以免破坏药性。
2. 中药一般需要浸泡15-30分钟，以便药材充分释放有效成分。
3. 喝中药时，最好在饭后半小时内饮用，以免影响消化吸收。
4. 中药一般需要连续服用一段时间，才能达到最佳疗效。
中药的正确做法：
1. 中药一般需要按照医生或药师的配方准备，药材的用量和配比需要严格按照要求。
2. 中药一般需要用陶瓷或玻璃煮药瓶煮制，不要用金属容器，以免影响药性。
3. 中药煮制时，需要先将药材放入煮药瓶中，加入适量的水，然后用小火慢慢煮沸，煮至药液颜色变化，味道浓郁即可。
4. 煮好的中药需要过滤掉渣，只留下药液饮用。
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