葡萄柚益菌多做法
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美食食谱
葡萄柚益菌多做法
葡萄柚本身并不含有益生菌，但可以通过以下方式制作富含益生菌的葡萄柚：
- 将葡萄柚切成小块，加入酸奶或发酵牛奶中，放置室温下发酵数小时或过夜，即可得到富含益生菌的葡萄柚酸奶。
- 将葡萄柚汁加入发酵饮料中，如水果酵素饮料或发酵茶，放置室温下发酵数天，即可得到富含益生菌的葡萄柚发酵饮料。
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