鲜竹沥的做法与禁忌
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美食食谱
鲜竹沥的做法：
1. 准备新鲜的竹叶，洗净晾干备用。
2. 取一锅清水，加入适量冰糖，煮至冰糖完全融化。
3. 将竹叶放入锅中，用中小火煮沸，然后转小火慢慢熬煮。
4. 熬煮至竹叶变软，汤汁呈现出浓稠的绿色，即可关火。
鲜竹沥的禁忌：
1. 孕妇和月经期的女性不宜饮用。
2. 鲜竹沥具有一定的滋补作用，但也不宜过量饮用，以免引起身体不适。
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