菊花茶做法以及功效
•
美食食谱
菊花茶的做法：
1. 准备干菊花和开水。
2. 将适量的干菊花放入茶壶中。
3. 烧开水后，待水温降至80℃左右，倒入茶壶中。
4. 盖上茶壶盖，焖泡5-10分钟即可。
菊花茶的功效：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，减轻热毒引起的不适症状。
2. 降血压：菊花茶中含有一定的黄酮类物质，可以起到扩张血管、降低血压的作用。
3. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以帮助美容养颜，延缓衰老。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/148397.html