水蕨菜怎么处理才能吃

水蕨菜的处理方法:

1. 先将水蕨菜放入清水中浸泡1-2小时,直到变软。

2. 取出水蕨菜,用清水反复冲洗,去除表面的杂质和泥沙。

3. 将水蕨菜放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮10-15分钟,至水蕨菜变软烂。

4. 捞出水蕨菜,用凉水冲洗,去除浸泡和煮熟时产生的苦味。

5. 沥干水分,切成段或块,加入适量调料即可食用。

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