食道癌食谱及做法
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美食食谱
食道癌患者的饮食原则:
1. 高蛋白、高热量、易消化、营养均衡;
2. 避免辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末、生姜、葱、蒜等;
3. 避免过烫、过冷、过硬、过粗糙的食物,如烫汤、冰冻食品、烤干食品、糙米等;
4. 避免酸性食物,如柑橘类水果、酸奶、醋等;
5. 避免粘膜刺激性食物,如烤肉、烤鱼、烤鸭等;
6. 避免油腻、高脂肪食物,如油炸食品、动物脏器、肥肉等;
7. 避免骨头、鱼刺等硬质食物,以免刺激食道;
8. 饮食宜细嚼慢咽,不要匆忙进食,避免吞咽困难。
适宜的食物:
1. 高蛋白食物:鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼、瘦肉等;
2. 高热量食物:米饭、面条、面包、薯类、油炸食品等;
3. 营养均衡食物:新鲜蔬菜、水果、杂粮等;
4. 清淡易消化食物:米粥、面条汤、蒸蛋、煮鱼等。
食谱推荐:
1. 鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入少量盐和水,蒸熟即可;
2. 煮鱼:将鱼切成薄片,加入少量盐和姜片,煮熟即可;
3. 煮蔬菜:将新鲜蔬菜切成小块,加入少量盐和油,煮熟即可;
4. 煮面条:将面条煮熟,加入少量盐和油,配以蔬菜和瘦肉等。
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