山药宝宝辅食做法

山药泥

材料:

  • 山药

步骤:

  1. 将山药去皮,切成小块。
  2. 将山药放入蒸锅中蒸熟。
  3. 将蒸熟的山药放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成泥状。
  4. 将山药泥倒入碗中,加入适量的水,搅拌均匀即可。

山药米粥

材料:

  • 山药
  • 大米

步骤:

  1. 将山药去皮,切成小块。
  2. 将大米淘洗干净。
  3. 将山药和大米放入电饭煲中,加入适量的水。
  4. 按下煮饭键,等待电饭煲自动跳起即可。
  5. 将煮好的山药米粥倒入碗中,稍微晾凉后即可喂宝宝食用。

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