宜宾李记南瓜田鸡做法
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美食食谱
材料:
1. 南瓜 500克
2. 鸡腿肉 500克
3. 姜蒜末 适量
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
6. 生抽 适量
7. 蚝油 适量
8. 糖 适量
9. 淀粉 适量
10. 鸡精 适量
做法:
1. 南瓜去皮去籽,切成小块;鸡腿肉切成小块,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟。
2. 热锅凉油,放入鸡肉煸炒至变色,盛出备用。
3. 锅中留底油,放入姜蒜末煸炒出香味,放入南瓜煸炒至微软。
4. 加入适量的水,煮开后转小火煮10分钟,南瓜煮烂后加入鸡肉,加入盐、糖、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀即可。
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