木鱼煲汤的功效：
1. 补肾养血：木鱼本身具有滋补肾脏、养血的功效，煲汤后更是能够将这些功效发挥到极致。
2. 增强免疫力：木鱼煲汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
3. 缓解疲劳：木鱼煲汤中的多种营养成分能够缓解身体疲劳，增强体力，提高工作效率。
4. 改善睡眠：木鱼煲汤中含有多种对人体有益的氨基酸，能够改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
5. 降低血压：木鱼煲汤中的多种营养成分能够降低血压，预防心血管疾病。
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