玫瑰鸡蛋的做法和功效与作用

玫瑰鸡蛋的做法:

1. 将新鲜的鸡蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后再煮10分钟左右,然后捞出晾凉备用。

2. 取适量的玫瑰花瓣,洗净后放入锅中,加入适量的水,煮沸后再煮5分钟左右,然后捞出晾凉备用。

3. 将晾凉的鸡蛋壳用勺子轻轻敲碎,但不要剥掉壳,让鸡蛋壳上留有小裂缝。

4. 将晾凉的玫瑰花瓣放入鸡蛋壳中,然后将鸡蛋壳放入一个密封的容器中,放入冰箱中浸泡24小时即可。

玫瑰鸡蛋的功效与作用:

1. 玫瑰花瓣具有清热解毒、活血化瘀、润肺止咳等功效,能够改善皮肤、促进血液循环、缓解咳嗽等症状。

2. 鸡蛋是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,能够增强体质、促进生长发育、改善贫血等症状。

3. 玫瑰鸡蛋的结合,能够使鸡蛋吸收玫瑰花瓣中的营养成分,增强鸡蛋的营养价值,同时也能够使玫瑰花瓣中的营养成分更容易被人体吸收利用。

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