莲子鸭汤的做法大全

莲子鸭汤的做法

材料:

  • 鸭肉500克
  • 莲子100克
  • 枸杞10克
  • 生姜3片
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 鸭肉洗净切块,焯水后捞出备用。
  2. 莲子提前泡发,洗净备用。
  3. 生姜切片备用。
  4. 热锅凉油,放入生姜煸炒出香味。
  5. 放入鸭肉煸炒至变色。
  6. 加入料酒煸炒均匀。
  7. 加入清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
  8. 加入莲子和枸杞,继续炖煮30分钟。
  9. 加入适量盐调味即可。

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