谷物脆片有营养吗
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美食食谱
谷物脆片的营养价值取决于其成分和加工方式。
一般来说，谷物脆片通常富含碳水化合物和糖分，但是很少含有蛋白质和纤维素。此外，许多谷物脆片还含有添加剂，如人工色素和香料。
如果您想选择更健康的谷物脆片，可以选择低糖、低脂和高纤维的品牌。此外，您还可以选择添加了坚果和水果的谷物脆片，以增加其营养价值。
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